GV. Giang Quốc Tuấn-SGU
Thể dục 8
Người thực hiện: Trần Quang Minh
Nguyễn Trương Hoàng Oanh
Trường THCS Tân Kiên
THÍÊT KẾ BÀI GIẢNG
GV hướng dẫn: Giang Quốc Tuấn
Lớp: CNTT Buổi học: Chiều chủ nhật
LỚP UDCNTT TRONG GIẢNG DẠY
Thể dục 8
HOÀN THIỆN KĨ THUẬT NHẢY XA
KIỂU NGỒI
GV. Giang Quốc Tuấn-SGU
Mục tiêu bài dạy
Quá trình
Đánh giá
Tài liệu - Tài nguyên
CẤU TRÚC BÀI DẠY
GV. Giang Quốc Tuấn-SGU
MỤC TIÊU BÀI DẠY
1. KIẾN THỨC
Kĩ thuật chạy đà
Kĩ thuật giậm nhảy
Kĩ thuật trên không
Kĩ thuật tiếp đất
2. KĨ NĂNG
HS thực hiện được 4 giai đoạn chạy đà - giậm nhảy – trên không - tiếp đất
Thành tích đạt được tương đối cao (nữ nhảy trên 2,5m, nam nhảy trên 3m)
GV. Giang Quốc Tuấn-SGU
Mô tả quá trình dạy học
1. Cho HS xem băng hình
QUÁ TRÌNH
GV. Giang Quốc Tuấn-SGU
2. Thực hành ngoài sân
A. CHUẨN BỊ
Địa điểm: Sân trường
Dụng cụ: 1 hố nhảy xa
2 cuốc, 2 xẻng, 2 thùng tưới
Thời gian: 45’
B. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC
Khởi động
Giáo viên thị phạm – phân tích
Học sinh thực hiện
Củng cố
Trò chơi phát triển thể lực
C. KẾT THÚC
Hồi tỉnh
GV nhận xét, đánh giá
GV. Giang Quốc Tuấn-SGU
TRỌNG TÂM BÀI HỌC
HS phối hợp được 4 giai đoạn chạy đà - giậm nhảy – trên không - tiếp đất
Phối hợp được sức mạnh được tạo bởi sự phối hợp đồng bộ giữa chân giậm, gập thân trên không và đánh tay.
Các câu hỏi:
1. Kĩ thuật nhảy xa quan trọng nhất là giai đoạn nào ?
2. Tại sao giai đoạn giậm nhảy phải khuỵu gối mới
duỗi thẳng gối nhanh, mạnh ?
3. Tại sao khi tiếp đất phải gập thân về trước ?
GV. Giang Quốc Tuấn-SGU
QUI TRÌNH DẠY
GV. Giang Quốc Tuấn-SGU
KĨ THUẬT:
Chạy đà: Không bị rối loạn các bước đà cuối.
Giậm nhảy: Đặt chân giậm nhảy bằng gót chân rồi mới chuyển sang cả bàn chân và co được khớp gối khi giậm.
Trên không: Thu chân giậm và gập được thân về trước.
Tiếp đất: Góc độ tiếp đất không quá nhỏ.
ĐÁNH GIÁ
GV. Giang Quốc Tuấn-SGU
THÀNH TÍCH:
- Nữ đạt thành tích trên 2.5m
- Nam đạt thành tích trên 3m
ĐÁNH GIÁ
GV. Giang Quốc Tuấn-SGU
GV. Giang Quốc Tuấn-SGU
Hỗ trợ thiết kế bài giảng và học liệu điện tử (Thầy Giang Quốc Tuấn)
Tài liệu bồi dưỡng giáo viên (Bộ giáo dục)
TÀI LIỆU – TÀI NGUYÊN
VIDEO - CD
GV. Giang Quốc Tuấn-SGU
CÔNG NGHỆ PHẦN MỀM
Từ điển CD
Trình duyệt web
Xử lý văn bản
Trình diễn
Đa phương tiện…
GV. Giang Quốc Tuấn-SGU
Sách thể dục 8
Những vấn đề chung về đổi mới giáo dục THCS môn thể dục
Sinh lí học thể dục thể thao (Tuyết Nga)
Giảng dạy TDTT trong trường THCS (Trịnh Trung Hiếu)
Trò chơi ngoài trời ( Tôn thất Sam – Tôn Thất Tùng)
Trò chơi vận động ( Huỳnh Trọng Khải - Trần Hường)
TÀI LIỆU IN
GV. Giang Quốc Tuấn-SGU

www.Thethaovietnam.com.vn
www.Ubtdtt.gov.vn
www.vnexpress.net/vietnam/thethao
www.netcenter.com.vn

Tìm kiếm dựa trên từ khóa chính:
WWW.GOOGLE
WWW.VI.WIKIPEDIA
WWW.BAAMBOO.COM
TÀI NGUYÊN INTERNET
GV. Giang Quốc Tuấn-SGU
XIN CHÂN THÀNH CẢM ƠN