PHÒNG GD&ĐT ĐẠI LỘC
TRƯỜNG THCS NGUYỄN HUỆ
Giáo án thể dục
Giáo viên: Đỗ Văn Sáng
TIẾT 37-38
NHAÛY XA– ÑAÙ CAÀU- CHAÏY BEÀN
Câu 1: Trong nhảy cao khi chạy dà theo bước chẳn( bước) thì chân giậm nhảy đặt

Trước
A
Sau
B
Hai chân ngang nhau.
C
Cả 3 ý trên đề đúng
D
Kết quả
Về trước
Đồng hồ
00:20
00:19
00:18
00:17
00:16
00:15
00:14
00:13
00:12
00:11
00:10
00:09
00:08
00:07
00:06
00:05
00:04
00:03
00:02
00:01
00:00
Sai
A
Đúng
B
Câu 2: Khi phát cầu tay cầm cầu cùng với chân phát cầu đúng hay sai
Kết quả
Tiếp
Đồng hồ
10
09
08
07
06
05
04
03
02
01
00
Sai
A
Đúng
B
Câu 3: Nguy?n Dình Cuong l� VDV nh?y cao d�ng hay sai?
Kết quả
Tiếp
Đồng hồ
10
09
08
07
06
05
04
03
02
01
00
NHẢY XA
Ôn phối hợp đà 3- 5 bước - giậm nhảy( vào ván giậm) - bật cao;
- Một số động tác bổ trợ; bài tập phát triển sức mạnh của chân
NHẢY XA
Học kỹ thuật trên không và tiếp đất( cát hoặc đệm)
ĐÁ CẦU
Ôn một số động tác kỹ thuật di chuyển và động tác phát triển sự khéo léo
ĐÁ CẦU
Ôn động tác tâng cầu bằng đùi, má trong, mu bàn chân.
ĐÁ CẦU
CHẠY BỀN
Trò chơi: Khéo vướng chân
PHÒNG GIÁO DỤC & ĐÀO TẠO ĐẠI LỘC

TRƯỜNG THCS NGUYỄN HUỆ
XIN CẢM ƠN QUÝ THẦY CÔ VÀ CÁC EM HỌC SINH
Giáo viên: Đỗ Văn Sáng